А есть ли у тебя компьютерная зависимость?

А есть ли у тебя компьютерная зависимость?

Откуда берётся зависимость от компьютера?

Достаточно много вредных для здоровья ситуаций происходит с женщиной каждый день: то с утра ребёнок или муж рано разбудят, начнут нудеть или плакать; то начальник недоволен или в очередной раз укатил в отпуск; то любимый человек перестал уделять много внимания, стал больше общаться с друзьями или вообще решил расстаться. Зачастую слабый пол не выдерживает сильных нагрузок и старается «оторваться» от бытовых проблем — потанцевать в клубах, заняться любимыми делами или же посидеть за любовным романом или сериалом. Сейчас уже и этим занятиям пришла альтернативная реальность — компьютеры.

Подключение к интернету есть уже практически у каждого пользователя компьютерной техникой. Ведь в сети можно делать что угодно, начиная от простых игрушек и заканчивая любовными романами. Правда, относительно недавно началась массовая болезнь, которую уже относят к наркомании : компьютерная зависимость.

Зависеть можно не сколько от компьютера, сколько от интернета и общения по сети, или наоборот, от компьютерных игр, которым не нужен доступ во всемирную паутину. Сколько человек уже погибает от переработки или от игровой зависимости, сколько здоровья и нервов портят женщины. Находясь в постоянном общении по интернету, человек теряет связь с реальным миром и уходит в мир иллюзий, убегает от собственных проблем за ширму игр и виртуала.

А что можно считать зависимостью вообще?

Скорее всего это те вещи, без которых не можешь обойтись долгое время. Ведь не получится назвать зависимым человека, который раз в 2-3 месяца курит трубку как ритуал, или девушку, которая иногда выпивает бокал красного вина, бутылочку Eve или рюмку Бейлиза. Если хочется расслабиться или нравится вкус — не подходит это под зависимость, а вот когда без сигареты не получается и половины дня прожить — это уже очень похоже.

То же самое и с компьютерной зависимостью. Если человек начинает сидеть в контакте и на форумах каждый день, ждёт не дождётся окончания рабочего дня, чтобы пойти поиграть в компьютер — стоит задуматься. А настолько ли виртуальная иллюзия лучше реальной жизни? Что хорошего и полезного можно приобрести для себя каждый день?

Как избавиться от компьютерной зависимости?

Как тратить свою жизнь — это личное дело каждого человека. Необходимо вовремя осознать, что время не бесконечно и научиться использовать его с умом. Ведь существует масса возможностей и средств для развития, изучения и познания реального мира. Не стоит сидеть сутками напролёт в интернете, думая, что потом, со временем, это пройдёт само собой. Зачастую не проходит. Только слишком много уже потеряно.

Если заметили, что компьютер занимает слишком много места в вашем мире, попробуйте начать использовать его исключительно как рабочий инструмент. Работать, общаться по делу, заказывать товары. Для всего остального старайтесь находить силы и время в реальной жизни: на общение с друзьями, пусть даже они находятся в другом городе, на осваивание чего-то нового и ранее неизведанного, на изучение языков или различных предметов. Постарайтесь удалить все игры и научитесь расслабляться способами, которые не вредны для жизни и здоровья.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *