Домашний уход за кожей рук

Домашний уход за кожей рук

Красивые ухоженные руки – это визитная карточка женщины. По коже рук можно безошибочно угадать возраст, а иногда и профессию. К сожалению, водопроводная вода, различные моющие и чистящие средства, тяжелые сумки, от которых могут появиться мозоли, – все это неблагоприятно сказывается на состоянии кожи рук, делая ее сухой, грубой, шершавой, иногда приводит к появлению болезненных трещин. Чтобы избежать этого, нужно придерживаться нескольких простых правил и не забывать про регулярный домашний уход за кожей рук.

Во-первых, по возможности всю домашнюю работу нужно делать в резиновых перчатках. Если их нет, то за 2 минуты до начала выполнения работ по дому, нужно смазать руки жирным кремом, который оставляет тонкую защитную пленку на коже.

Во-вторых, после мытья рук нужно обязательно смягчать кожу питательным кремом. Регулярность соблюдения этого простого правила помогает сохранить молодость кожи рук на долгое время.

В-третьих, примерно раз в месяц стоит делать маски для кожи рук. Если кожа даже при тщательном уходе остается сухой и краснеет, очень полезны ванночки из крахмала. Делаются они так: 1 чайную ложку крахмала разводят 1 стаканом воды, полученный клейстер разбавляют теплой водой до объема 1 л. Держат руки в этом растворе 10-15 минут, затем ополаскивают теплой водой и наносят питательный крем.

При сухой шелушащейся коже, трещинах на коже рук рекомендуется добавить к воде для мытья рук немного глицерина. Однако, нужно быть осторожным, так как при длительном применении глицерина, особенно в концентрированном виде, возможно потемнение кожи.

Очень полезны теплые ванночки из трав: ромашки, крапивы, подорожника,липового цвета, шалфея, лопуха. По 1 столовой ложке травы на 1 л горячей воды. Отвар остужают до приятной для рук температуры. Держат руки в этом отваре 10-15 минут. Затем, не ополаскивая, вытирают руки полотенцем и наносят крем.

Средства по уходу за руками

Существуют домашние средства по уходу за руками, которые помогут сохранить молодость, нежность и красоту кожи рук. Ведь, как известно, возраст женщины выдает состояние ее рук. Домашние средства по уходу за руками:

  1. Картофельная маска. Если вы готовите на ужин картофельное пюре на молоке, оставьте две-три столовые ложки в отдельной посуде. Добавьте в нее чайную ложку 3-процентной перекиси водорода, тщательно перемешайте и нанесите на руки. Через 5 минут смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
  2. Отбелить потемневшую кожу рук поможет лимонный сок. Протрите руки долькой лимона, через 2 минуты смойте остатки теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
  3. Для смягчения огрубевшей кожи рук используют теплое нерафинированное растительное масло. Теплое масло наносят на кожу, оставляют на 5 минут для воздействия и вытирают бумажными салфетками.

Кроме домашних средств по уходу за руками сейчас существует огромный выбор салонных процедур. Главное, не забывайте ухаживать за руками регулярно, а с помощью каких средств, домашних или салонных, выбор за Вами.

Ванночки для рук

За руками и ногами нужен такой же уход как и за лицом. По рукам можно многое рассказать о человеке.
Ванночки улучшают кровообращение,расслабляют мышцы,снимают усталость и боль в конечностях, позитивно влияют на кожу.
1. Очистительно-тонизированные. 1 ст. ложку соды и столько же соли развести в 3-х литрах горячей воды. Опустить стопы в таз или широкую кастрюлю на 20мин. По мере остывания воды добавлять горячую.
2. Для уменьшения сухости и чрезмерного ороговения стоп и кистей рекомендуются ванночки с содой, крахмалом, пивными дрожжами — 30г на 10л воды(для рук меньше). Температура воды 36-38, длительность процедуры 30-40мин.
3. Травяные ванночки способствуют смягчению, уменьшают ороговелость, тонизируют и укрепляют кожу. Температура воды 37-38, длительность — 15-25мин. На каждый литр воды обычно берут 2 ст. ложки травы или смеси трав — шалфея, ромашки, валерьяны, мяты, кропивы, зверобоя, хвои.

При потертостях, царапинах и других мелких ран эффективны ванночки со цветами календулы.
Для борьбы с потливостью стоп рекомендуются ванночки с экстрактами дубовой коры, ивы, листьев липы и березы, шалфея, чая. Помогают также ванночки для ног с раствором марганца.

Контрастные ванночки(водно-температурный массаж) улучшают кровообращение, тренируют сосуды, повышают тонус кожи; Они, что очень важно, являются способом закаливания организма.

В один таз наливают воду с температурой 42-45, в другой — 15-20. Конечности попеременно опускают вначале в теплую (на 1-2мин), затем в холодную воду(на 10-15сек). Повторяют 5-7 раз, последняя ванночка — холодная.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *