Ежедневный уход за кожей — 5 простых шагов для любого типа кожи

Ежедневный уход за кожей - 5 простых шагов для любого типа кожи

Разве не было бы замечательно, если бы ваша кожа сама позаботилась о себе? Не нужно было бы беспокоиться о морщинах, неровностях или чем-то подобном! И просто выглядела бы безупречно все время! Однако, к сожалению, в мире не существует людей, кто имел бы такую ​​роскошь. Исходя из вашего типа кожи, в действительности вам необходимо много чего делать, чтобы кожа выглядела здоровой и красивой.

Многие женщины точно не знают, какой у них тип кожи. Прочитая данную статью вы получите представление о том, как определить свой тип кожи, и узнаете, как ухаживать за кожей исходя из вашего типа кожи.

  • Нормальный тип кожи

Нормальный тип кожи имеет сбалансированный состав. То есть у женщин с нормальным типом кожи нет проблем с сухостью, жирностью или чувствительностью.

  • Жирный тип кожи

Если вы постоянно очищаете или моете свою кожу лица для устранения жирности, у вас жирный тип кожи. Жирная кожа имеет свойство иметь большее количество сальных желез, поэтому она производит избыточное количество кожного жира. Данный тип кожи, как правило, передается по наследству и имеет склонность к появлению прыщей.

  • Сухой тип кожи

Сухая кожа имеет нарушенный влагобарьер, через который в течение дня испаряется влага. Данный тип кожи ощущается подтянутой и легко раздражается. Сухая кожа более подвержена преждевременному старению, чем другие типы кожи.

  • Комбинированный тип кожи

В случае если кожа в некоторых местах сухая, а в других жирная, то, вероятно, у вас комбинированный тип кожи. Обычно женщины с комбинированным типом кожи ощущают жирность вокруг своей Т-зоны (лоб, нос и подбородок), но сухость на других участках.

  • Нежная кожа

Чувствительная кожа подвержена раздражению в большей степени, чем прочие типы кожи. Если вы постоянно обнаруживаете красные пятна на своей коже и более склонны к образованию прыщей, вероятно, у вас чувствительная кожа.

  • Стареющая кожа

У стареющей кожи имеются 3  определяющих фактора — тонкие мимические линии / морщины, темные пятна, а также провисание кожи. Сухой тип кожи имеет тенденцию быстрее стареть, чем другие типы кожи,  исходя из чего процедура ухода за стареющей и за сухой кожей практически одинакова.

Как ухаживать за кожей в соответствии с вашим типом кожи

Какой должна быть ежедневная процедура по уходу за кожей лица?

Многие женщине не знают, как ухаживать за своим типом кожи. Далее в статье вы узнаете о различных типах кожи и о том, какие косметические средства необходимо использовать.

1. Ежедневный уход для нормального типа кожи

 1. Ежедневный уход за кожей для нормальной кожи
Когда встает вопрос об уходе за нормальным типом кожи, простая процедура очищения, тонизирования и увлажнения утром может творить чудеса для поддержания здоровья вашей кожи. Чтобы кожа выглядела сияющей и здоровой, нужно выполнять следующие действия.

Утренний уход

Шаг 1: Очищение

Очистить кожу лица с помощью мягкого моющего средства, не содержащего сульфаты. Чистящие средства, которые не содержат сульфатов, не сушат вашу кожу и позволяют избавиться от лишнего жира или грязи, которые могли остаться на вашей коже.

Шаг 2: Тонизирование

Вы должны любой ценой избегать лосьонов, содержащих алкоголь. Такие средства не только очень агрессивны для вашей кожи, но кроме того обезвоживают ее и вызывают ее сухость. Используйте вместо них лосьоны с натуральными ингредиентами, например, с розовой водой.

Шаг 3: Увлажнение

Использование увлажняющего крема содержащего SPF поможет увлажнить кожу, защищая ее от солнца. Подбирайте косметическое средство, которое имеет значение SPF 25 или более. Также отдавайте предпочтение косметике, которая не является комедогенной и той, которая специально разработана для кожи лица.

Уход на ночь

Шаг 1: Очищение

Используйте то же самое очищающее средство, которое вы использовали утром.

Шаг 2: Тонизирование

Тонизируйте лицо с помощью того же лосьона, которым вы пользовались во время утренней процедуры.

Шаг 3: Сыворотка

Приобретите антиоксидантную сыворотку. Данные сыворотки помогают питать вашу кожу и улучшают ее защитные свойства. Также они содержат в составе ингредиенты, например, экстракт водорослей и витамин С, способствующие здоровому обновлению клеток и поддержания яркости вашей кожи. Обратите внимание на активные ингредиенты, такие как розмарин и мята.

Дополнительные процедуры 

1. Отшелушивание с помощью гликолевой кислоты

Гликолевая кислота оказывает нежное действие на вашу кожу и может глубоко проникать в нее. Она растворяет и удаляет омертвевшие клетки кожи, придавая коже яркость и гладкость.

2. Ежедневный уход для жирной кожи

 2. Ежедневный уход для жирной кожи
Вследствие большого количества сальных желез жирный тип кожи нуждается в дополнительном уходе, по сравнению с сухой кожей. Однако, с другой стороны, такой тип не имеет склонность к преждевременному старению.

Утренний уход

Шаг 1: Очищение

Если у вас жирный тип кожи, важным является иметь хорошее очищающее средство для лица. Можно подобрать не содержащие масло очищающие пенки для данного типа кожи. Отдавайте предпочтение косметике без сульфатов, поскольку она будет устранять маслянистость кожи, снижая риск ее высыхания.

Шаг 2: Тонизирование

Лучший способ борьбы с чрезмерно жирностью кожи — несодержащий спирт лосьон с такими ингредиентами, как натрий PCA, гамамелис или герань. Эти вяжущие компоненты помогают очистить кожу и поры, при этом не повреждая и не обезвоживая кожу.

Шаг 3: Увлажнение

Вопреки распространенному мнению, увлажнение имеет немаловажное значение даже для жирного типа кожи. Обезвоживание кожи может привести к перегрузке сальных желез, в итоге ваша кожа окажется в худшем состоянии, чем раньше. Выбирайте увлажнители, не содержащие масло. Некомедогенные лосьоны являются неплохим вариантом для жирной кожи. Эти косметические средства обеспечат чувство легкости  вашей коже, сохранят ее увлажненной и придадут матовый оттенок. Также, если у вас очень жирная кожа, вы можете использовать хороший увлажняющий гель.

Уход на ночь

Шаг 1: Очищение

Используйте то же самое очищающее средство, которым вы пользуетесь утром.

Шаг 2: Тонизирование

Тонизируйте лицо с помощью лосьона, который вы используете утром.

Шаг 3: Сыворотка

Альфа-гидрокси кислота и бета-гидрокси кислота позволяют закрыть крупные поры кожи. Сыворотка осветляет вашу кожу, в то время как темные пятна исчезают. Средства с данными ингредиентами рекомендуются, если у вас матовая кожа или имеются крупные поры кожи. Если кожа склонна к сыпи и прыщам, подбирайте сыворотки, содержащие салициловую кислоту и / или масло чайного дерева.

Шаг 4: Крем с ретинолом

При регулярном использовании крем с ретинолом также может хорошо очищать поры кожи и полностью преобразить вашу кожу.

Дополнительные процедуры

  1. Глиняная маска

Глиняная маска позволяет абсорбировать излишки масла с кожи при отшелушивании. Эффект глиняных масок заключается в том, что их нужно удалить до полного высыхания.

  1. Масло для лица

Данная процедура может показаться немного контрпродуктивной, однако массаж лица маслом может помочь очистить поры и успокоить сальные железы. Обязательно полностью смойте масло через несколько минут массажа.

3. Ежедневный уход за сухой кожей

 3. Ежедневный уход за кожей для сухой кожи
Уход за сухим типом кожи достаточно простой. Поскольку ваша кожа обезвожена, вам необходимо регулярно увлажнять ее.

Утренний уход

Шаг 1: Очищение

Используйте мягкое очищающее средство, которое не мылится и не пенится. Данные средства нежно действуют на вашу кожу и избавляют от загрязнений, не нарушая влажность кожи .

Шаг 2: Тонизировани

Подбирайте тонизирующий лосьон, содержащий мягкие ингредиенты. Средства с такими ингредиентами, как огурец и алоэ вера, позволяют ухаживать за лицом, сохраняя его увлажненным.

Шаг 3: Сыворотка с антиоксидантами

Сыворотка с антиоксидантами помогает обеспечить защищенность вашей коже. Она также помогает ограничивать расщепление коллагена.

Шаг 4: Увлажняющий крем

Приобретите увлажняющий крем для сухой кожи желательно который содержит минимальное количество SPF 15.

Ночной уход

Шаг 1: Очищение

Используйте то же самое очищающее средство на ночь, которым вы пользуетесь утром.

Шаг 2: Тонизирование

Тонизируйте лицо при помощи того же средства, что утром.

Шаг 3: Сыворотка

Сыворотка с ретинолом проникает в вашу кожу и удаляет мертвые клетки кожи, в то же время обновляя более здоровый слой кожи. Она также позволяет предотвратить возникновение тонких мимических линий.

Шаг 4: Крем для глаз

Поскольку сухой тип кожи склонен к старению и морщинам, использование крема для глаз может на длительное время сохранить молодость и здоровье кожи. Крем, содержащий пептиды, повышает активность коллагена и улучшает обмен клеток кожи.

Шаг 4: Увлажнение

Используйте ночной крем с высокой увлажняющей способностью. Увлажняющие средства, содержащие масло сладкого миндаля, масло жожоба, масло вечерней примулы, клюквенное масло, фосфолипиды, масло огуречника или масло семян шиповника, являются отличными вариантами, так как они работают как естественные липиды вашей кожи и укрепляют барьер влаги кожи.

Дополнительные процедуры

  1. Пилинг

Сухая кожа имеет тенденцию отслаиваться, и это может приводить к скапливанию мертвых клеток кожи. Нежный скраб позволяет удалить такие отмершие клетки кожи и сделать вашу кожу более восприимчивой к косметическим продуктам, которые вы используете.

  1. Масло для лица

Возможно использование масла для лица как альтернативы ночному крему, если у вас очень сухая кожа. Масло можно оставлять на ночь.

4. Ежедневный уход для комбинированной кожи

Поскольку комбинированный тип кожи представляет собой сочетание сухих и жирных участков, необходимо найти золотую середину для ухода за ней. Поэтому особенности ухода за комбинированной кожей могут напоминать процедуры за другими типами кожи.

Утренний уход

Шаг 1: Очищение

Следуйте инструкциям, описанным для жирного типа кожи. Если кожа будет чувствовать слишком сухой, переключитесь на использование очищающего лосьона, который не мылится и не вспенивается.

Шаг 2: Тонизирование

Следуйте рекомендациям, указанным для жирной кожи.

Шаг 3: Увлажнение

Хотя вам не следует использовать увлажняющий крем без масло для комбинированной кожи, пользуйтесь легким матирующим увлажняющим кремом, контролирующим жирность кожи, при этом сохраняя кожу увлажненной.

Ночной уход

Шаг 1: Очищение

Очищайте кожу тем же самым средством, которым моете кожу утром.

Шаг 2: Тонизирование

С помощью того же тонизирующего средства ухаживайте за коей лица на ночь.

Шаг 3: Сыворотка

Следуйте рекомендациям, описанным для жирного типа кожи. Используйте сыворотку с ретинолом, которая хорошо отшелушивает кожу, при этом предотвращает появление морщин.

Шаг 4: Увлажнение

Увлажняйте лицо тем же косметическим средством, которое вы используете утром.

Дополнительные процедуры

  1. Маски

Используйте глиняные маски для жирных участков вашей кожи. Они помогут абсорбировать излишний жир кожи, не высушивая остальные участки вашей кожи. Обязательно удалите маску до того, как она высохнет.

  1. Масло для лица

Массаж лица с помощью масла для лица эффективно выполнять раз в два дня, чтобы сохранить кожу увлажненной, а также контролировать жирность кожи.

5. Ежедневный уход за кожей для чувствительной кожи

 5. Ежедневный уход за кожей для чувствительной кожи

Чувствительная кожа требует ухода нежными косметическими средства. Рекомендуется пользоваться гипоаллергенными продуктами, поскольку они мягкие и не вызывают раздражения.

Утренняя рутина

Шаг 1: Очищение

Используйте нежный очищающий лосьон, который не мылится и не пенится для умывания лица по утрам. Он поможет избавиться от загрязнений, не раздражая кожу.

Шаг 2: Тонизирование

Избегайте тонизирующих средств, содержащих спирт. Используйтесь тем средством, который содержит такие ингредиенты, как зеленый чай, белый чай, ромашка и бета-глюкан, так как они обладают противовоспалительными эффектами и позволяют укреплять иммунную систему кожи.

Шаг 3: Увлажнение

Отдавайте предпочтение неароматизированным и гипоаллергенным средствам при покупке увлажняющего крема для чувствительной кожи. Данные косметические средства будут сохранять вашу кожу увлажненной, при этом не раздражая ее.

Уход за кожей на ночь

Шаг 1: Очищение

Используйте то же средство для умывания, которое вы применяете утром.

Шаг 2: Тонизирование

Пользуйтесь тем же тонизирующим средством, что и утром.

Шаг 3: Увлажнение

Используйте тот же увлажняющий крем, что и утром.

Дополнительные процедуры

  1. Гелевая маска

Гелевая маска обладает успокаивающим и терапевтическим свойством. В случае, если у вас чувствительная кожа, она поможет успокоить раздраженную и воспаленную кожу, охлаждая ее.

  1. Сыворотка с молочной кислотой

Сыворотка с молочной кислотой мягко отшелушивает кожу лица, а также сохранять здоровый внешний вид, не оказывая на нее слишком сильного воздействия. 

Советы по ежедневному уходу за кожей для идеальной и здоровой кожи — для всех типов кожи

  • Мойте лицо дважды в день

Мытье лица два раза в день позволит сохранять чистоту кожи и избежать прыщей. Не следует сильно намыливать кожу лицо, поскольку это приведет к сухости и нарушению ее влагозащитного барьера. Если у вас жирный тип кожи, не мойте лицо более 3-х раз в день.

  • Снятие макияжа

Никогда не забывайте смывать макияж перед сном. Макияж может закупорить поры кожи и не даст ей возможности «дышать». Что может привести к возникновению прыщей и ухудшению состояния кожи.

  • Увлажнение вашей кожи

Вне зависимости от вашего типа кожи, увлажнение должно являться неотъемлемой частью ухода за вашей кожей. Кожа нуждается во влаге больше, чем что-либо еще, и вы должны дать ей то, что ей нужно.

  • Контрастный душ 

Горячий душ открывает поры, но это приводит к потере влаги. Для предотвращения этого, старайтесь использовать холодную / теплую воду при принятии душа и во время умывания.

  • Поддерживайте увлажнение

Это само собой разумеется. Оставаясь увлажненной, ваша кожа обеспечена влагой, необходимой для поддержания здоровья. В случае обезвоживания, никакое количество увлажняющего средства не поможет оживить вашу кожу.

  • Спите минимум 7-8 часов 

Сон помогает сохранять клетки вашего тела здоровыми. Недостаток сна может негативно сказаться на процессе клеточного обмена, что приводит к кожным нарушениям.

  • Не забывайте о солнцезащитном креме

Солнце является самым главным повреждающим фактором, когда речь заходит о состоянии вашей кожи, поэтому очень важно защищать кожу от него. Всегда наносите солнцезащитный или увлажняющий крем, содержащий SPF с минимальным солнцезащитным фактором 15-20.

Сохранение вашей кожи здоровой иногда может показаться невыполнимой задачей, но задача состоит в том, чтобы найти косметику, которая лучше всего подходит для вашей кожи. Кожа у всех разная, и адаптация процедуры ухода к вашим потребностям — это один из самых эффективных шагов, которые вы можете предпринять для оптимизации своего ухода за кожей. Не забудьте рассказать нам о своих успехах в разделе комментариев ниже.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *