Как правильно ухаживать за телом в холодное время года

Как правильно ухаживать за телом в холодное время года

Зима – особый период для кожи. В это время года кожа подвержена воздействию контраста температур: на улице – сильный мороз, а дома – тепло. На такие перепады она реагирует очень чутко: водно-липидный баланс кожи нарушается, как следствие – возникают раздражения и сухость. Зимой обменные процессы в организме протекают медленнее, за счет чего существует также риск набрать лишние килограммы. В зимнее время года следует активнее заниматься спортом, т.к. велика вероятность появления или увеличение проявления целлита.

Как ухаживать за телом зимой? Специалисты советуют поддерживать кожу, проводя аппаратные методики, обертывание, ручные массажи, водные процедуры, которые приводят к усилению микроциркуляции в коже, благодаря чему она становится более эластичной. Кроме того, после таких процедур заметно улучшается ее внешний вид.

Очень полезно зимой процедуры горячего обертывания, которые подразумевают использование термоодеяла или SPA капсулы, благодаря которым обеспечивается эффект сауны. Такие процедуры усиливают кровообращение, раскрывают поры кожи, приводят к удалению через них шлаков, избыточной жидкости и токсинов. Одновременно минералы, витамины, активные вещества проникают в глубокие слои кожи, оказывая благоприятное действие.

Холодные обертывания направлены на внутреннее очищение организма. На кожу наносят холодный состав, что приводит к сужению капилляров и сосудов, при этом активно происходит процесс детоксикации, а также укрепляются стенки сосудов.

Для осенне-зимнего периода идеально подходят обертывания с использованием натуральной SPA-косметики. Для производства этой косметики применяются лишь экстракты, которые имеют ЭКО-сертификаты, натуральные масла высокого качества, очень близкие с кожным жиром. Благодаря тщательно подобранной рецептуре, полезные свойства всех компонентов используются с максимальной пользой. Таким образом, кожа получает необходимое увлажнение, повышается защитный барьер. Активизируется регенерация.

Многие проблемы с кожей можно решить, благодаря гидромассажу. Под воздействием мощных подводных струй стимулируются мышцы и ткани, кровеносные сосуды расширяются, улучшается кровообращение.

Гидромассажная ванна – отличное средство от стресса, депрессии, она помогает расслабиться и снять нервное напряжение. Особенно полезен курс гидромассажа осенью и весной, когда организм переживает стрессы, связанные с нехваткой витаминов.

Душ Шарко благотворно влияет на лимфатическую и кровеносную систему (насыщает кровь и ткани кислородом). Благодаря температурному и механическому раздражению кожи улучшается лимфо – и кровообращение, стимулируется обмен веществ.

Эндермология — аппаратный роликовый массаж, который ускоряет кровоток, восстанавливает отток лимфы к лимфатическим узлам, усиливает обменные процессы, укрепляет сосуды, повышает эластичность кожи, что положительным образом сказывается на ее внешнем виде.

Поддержать кожу в зимнее время можно также при помощи обычного ручного массажа. Он оказывает и непосредственное воздействие на ткани, усиливает обменные процессы, нормализует деятельность потовых и сальных желёз, удаляет с поверхности кожи ороговевшие клетки, улучшает лимфообращение. Благодаря местному увеличению температуры кожи во время ручного массажа, усиливаются ферментативные процессы.

Перечисленные выше методы помогут вашей коже прекрасно выглядеть не только зимой, но и в весенне- летнем сезоне.

Особенности зимнего и летнего ухода

В каждую пору года бывают неблагоприятные факторы, которые негативно воздействуют на кожу и волосы. Летом это зной и палящие прямые солнечные лучи. А зимой – сухой воздух в помещениях из-за батарей, мороз и ветер. Поэтому в каждый сезон очень важно правильно подобрать косметические средства, которые будут ухаживать за кожей и волосами и противостоять негативным воздействиям.

«Летние» средства должны обязательно содержать ультрафиолетовые фильтры, чтобы препятствовать вреду чрезмерного солнечного излучения. Кремы для лица в жаркую пору лучше подбирать легкой текстуры, которые легко и быстро впитываются и не оставляют жирного блеска.

«Зимние» средства, наоборот, могут быть более жирными и иметь более плотную консистенцию. Это связано с тем, что холодный воздух, мороз и ветер сушат и обветривают кожу, а потому ее нужно дополнительно питать и обогащать витаминами, которые содержаться в жирных кремах. Зимняя пора подразумевает ношение шапок, волосы быстрее загрязняются и электризуются, поэтому нужно использовать специальные зимние шампуни и кондиционеры.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *