Лечение эфирными маслами

Лечение эфирными маслами

Ароматические масла содержат в себе от 250 до 850 различных компонентов. Это может говорить о том, что они многофункциональны. Применят эфирные масла можно по-разному, они могут вводиться в организм через дыхательные пути или через кожу.

Для того чтобы вылечить грипп и насморк, надо применять горячи ингаляции. Для этого берется примерно литр горячей воды, нужно добавить туда около трех капель эфирного масла. После опустить голову над горячим воздухом и накрыться полотенцем. Процедура должна длиться около десяти минут.

Также применяют различные компрессы для следующих заболеваний – головной боли, боли в ушах, зубах, артрите, ревматизме, остеохондрозе. Чаще всего на сто грамм горячей воды добавляют около пяти капель эфирного масла, после перемешивают и любую ткань или бинт окунают в раствор, затем прижимают к больному месту.

Если болит горло, то можно использовать определенные эфирные масла для полоскания. Для этого на один стакан теплой воды добавляется около пяти капель масла. Полоскать таким раствором горло нужно два раза в день.

При выборе ароматических масел, соблюдайте следующие правила:

1. Стоимость настоящих масел не маленькая.

2. Лучше приобретать масла известных фирм.

3. Вовнутрь эти масла применять ни в коем случае, это может повредить слизистую желудка.

Как узнать, какое эфирное масло нужно именно вам?

Первое и самое главное – полагайтесь на свои ощущения и желания именно в данный момент. Организм сам подсказывает человеку, в чём он нуждается в данных момент. Например, в стрессовой ситуации наиболее приятный и нужный запах для человека это масла пихты, кедра и т.д., потому что у них есть адаптогенные свойства. Следовательно, для достижения наилучшего результата, используем тот аромат, которого хочется больше всего в данный момент.

Так же важны и те воспоминания, которые всплывают в вашей памяти в связи с данным ароматом. Если данный запах ассоциируется у вас с чем-то плохим – эффект будет незначителен или его совсем не будет. Хотя есть и обратный эффект – неприятный запах может «растолкать» человека, который пребывает в глубокой депрессии или апатии. В этом случае эфирные масла действуют также как и нашатырный спирт.

Для того, чтобы точно найти аромат, который вам по душе, придите в аптеку или в специализированный магазин и не спеша перенюхайте там все запахи. Если вы найдёте эфирное масло от проверенного производителя, то вам очень повезло, и никаких побочных эффектов вы можете не боятся. Выбирайте масло тщательно, так как аромат, который вам нравится – это половина успешного результата.

Методы ароматерапии

В настоящее время существуют следующие методы ароматерапии:

1. Компрессы с ароматическими маслами. Такой метод ароматерапии предназначен для воздействия лечебных свойств эфирных масел на определенный орган. Для этой процедуры требуется добавить эфирное масло в холодную или горячую воду, а затем смочить в этом растворе любую ткань и приложить на любую область тела примерно на десять пятнадцать минут.

2. Ароматический массаж. С помощью такого вида массажа можно благотворно воздействовать на нервную систему и кровообращение дыхательных путей. Для этой процедуры требуется смешать массажный и базовый крем с эфирным маслом, а затем этим кремом делать массаж.

3. Ингаляции эфирными маслами. Для этой процедуры берется теплая вода, добавляется в нее эфирное масло, подогревается эта ванночка свечой. Для горячих ингаляций добавляли в горячую воду эфирные масла, после надо ним надо было дышать. Для холодных ингаляций смачивали в эфирном масле ткани и нюхали ее примерно пять минут.

4. Ароматические ванны. Такие процедуры нужно принимать курсом. Эфирные масла в ванну добавлять только в последний момент, чтобы не испарилось оно. Смысл этих ванн в том, что масла моментально впитываются в кожу и проникают в различные органы человека, благоприятно воздействуя на них.

Полезные свойства эфирных масел розмарин, иланг-иланг, лимон

Розмарин. Эфирное масло данного растения способно нормализовать функции сердечно-сосудистой системы, убирает угревую сыть, убирает мышечные боли. Способно стимулировать работу нервной системы, убирает чувство страха, способствует повышению чувства уверенности в себе. Также масло розмарина применяется для лечения кожи склонной к жирности, отлично борется с целлюлитом. Применяют его в виде ингаляций, массажа.

Иланг-иланг. Масло этого растения используют как афродизиак, для улучшения работы сердца, также оно хорошо снимает одышку. Иланг-иланг способен снять агрессию, раздражение, гнев. В косметологии это используют для устранения признаков целлюлита, для нормализации работы сальных желез. Это масло добавляют в шампуни, в ванны, а также ингаляции.

Лимон. Он оказывает дренирующее действие, улучшает водно-солевой баланс, понижает кровеносное давление, тонизирует кровеносные сосуды. Масло этого растения способно повысить умственную работоспособность, повышает ее концентрацию. Он снимает отеки, устраняет признаки целлюлита, убирает застойные явления, устраняет ломкость ногтей. Это масло добавляют в ванны, а также в разные косметические средства.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *